Thừa cân, béo phì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, dễ mắc nhiều tình trạng nguy hiểm, làm suy giảm chất lượng cuộc sống, giảm tuổi thọ.
Béo phì là yếu tố nguy cơ gây tiểu đường tuýp 2, dẫn đến nhiều vấn đề tim mạch, tăng khả năng gây ung thư và gia tăng nguy cơ bị trầm cảm.
Béo phì cũng làm suy giảm chức năng sinh sản, cản trở đường hô hấp, suy giảm trí nhớ và chức năng nhận thức, đồng thời là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác trên cơ thể.